Workshops & Veranstaltungen
Deep Dive ins Yoga
Hier findest du einen Überblick über meine aktuellen Workshops und Sonderveranstaltungen.
Schau, worauf du Lust hast, was dich anspricht und interessiert.
Über den jeweiligen Link gelangst du direkt zum Buchungsportal, wo du außerdem weitere Informationen erhältst.
Stell dir vor, du findest die Kraft in deinen Armen, das Vertrauen in dich selbst – und plötzlich schwebst du.
Armbalancen wie Bakasana schenken dir nicht nur Stabilität, sondern auch das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit.
In diesem Einsteiger- Workshop lernst Du Schritt für Schritt wie Du sicher in die Krähe kommst, Deine innere Stärke entfaltest und die Freude am "Fliegen Lernen" entdeckst.
Dich erwarten:
– Stabilisierende Aufwärmübungen
– Die 3 Schlüssel für Bakasana:
Balance, Blickpunkt & Momentum
– Spielerische Progressionen von einfachen Varianten bis zur vollen Krähe
– Tipps, wie du mit der Angst vorm Fallen umgehst
– Kleine Übungen für zu Hause, damit du dranbleibst